Sự suy giảm chức năng cơ thể ở người cao tuổi là không giống nhau. Phần lớn người cao tuổi dễ mắc bệnh, đặc biệt là bệnh mãn tính rất dễ tái phát.
Bệnh người già rất khó tránh, tuy nhiên vẫn có một số biện pháp phòng ngừa hữu ích mà Lotus Care muốn đề cập đến tại bài viết này!
Đột quỵ
Đột quỵ là dấu hiệu của bệnh tai biến mạch máu não. Đây là bệnh lý nhồi máu hoặc xuất huyết não, gây ra nhiều biến chứng nặng nề. Đây là bệnh người già khá nguy hiểm ở người cao tuổi. Bởi tỷ lệ người già mắc bệnh đột quỵ hiện nay khoảng 21,9%.
Vì vậy, cách phòng tránh bệnh đột quỵ là bạn nên khuyên ông bà, cha mẹ ăn uống đầy đủ, hợp lý, không ăn nhiều dầu mỡ, nghỉ ngơi thường xuyên, tập thể dục nhẹ nhàng và dùng thuốc đều đặn, đặc biệt là các thuốc tim mạch.
Viêm phổi
Đây là căn bệnh khá hiếm gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, con cháu không nên chủ quan bởi hệ thống miễn dịch và cơ quan hô hấp ở người già có sự suy giảm đáng kể, do đó viêm phổi vẫn sẽ là một căn bệnh đáng chú ý. Bên cạnh đó, tác động của thời tiết như mùa đông, mùa dịch cúm,… cũng ảnh hưởng đáng kể, trở thành bệnh người già khó tránh khỏi. Vì vậy, người cao niên cần giữ ấm cơ thể, ăn uống đầy đủ, tiêm phòng các bệnh thường gặp đặc biệt là cúm, và thường xuyên kiểm tra sức khỏe.
Tăng huyết áp
Nguyên nhân khiến cho người cao tuổi bị tăng huyết áp phần nhiều là do độ tuổi. Tuổi càng cao, các chức năng cơ thể hoạt động càng suy giảm, chưa kể giai đoạn tuổi trung niên có xu hướng ăn uống mặn, nhiều mỡ tạo thành ảnh hưởng nhất định cho sau này.
Dẫu vậy, yếu tố chính vẫn là do yếu tố tuổi già và lão hóa, khi đó, thành mạch bị xơ vữa khiến lòng mạch hẹp và tăng huyết áp trở thành bệnh không thể tránh khỏi.
Có thể khẳng định, tăng huyết áp là bệnh người già con cháu nên chú ý nhất vì đây là căn bệnh dễ dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng khác, ví dụ như tai biến mạch não, suy tim, nhồi máu cơ tim,…
Để bảo vệ sức khỏe ông bà, cha mẹ, người thân, hãy chú ý chuẩn bị chế độ ăn thanh đạm, uống thuốc giảm huyết áp theo đơn bác sĩ, và giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái.
Đái tháo đường
Đái tháo đường hay còn được gọi là tiểu đường cũng là một bệnh người già phổ biến khác. Đây là căn bệnh do quá trình sử dụng và chuyển hóa đường trong cơ thể xảy ra rối loạn.
Đái tháo đường không phải căn bệnh quá mức nguy hiểm, nhưng là người chăm sóc cho người cao tuổi, bạn vẫn nên cẩn thận chú ý.
Với các bữa ăn, con cháu nên giảm lượng đường và các loại gia vị trong đồ ăn của ông bà, cha mẹ. Trong trường hợp người già đã mắc bệnh ở giai đoạn đầu, con cháu nên tham khảo thêm lời khuyên từ chuyên gia để có kế hoạch chăm sóc hợp lý, đặc biệt là vấn đề ăn uống, và nếu phải dùng thuốc, nên nhắc nhở ông bà uống đúng giờ và nghỉ ngơi hợp lý.
Hội chứng tiền đình
Hội chứng tiền đình có rất nhiều triệu chứng như: chóng mặt, hoa mắt, rung giật nhãn cầu mắt, ù tai,…Người lớn tuổi dễ bị hội chứng tiền đình do thiếu máu nuôi cơ quan ốc tai, thiếu máu lên não, hay do hậu quả của các bệnh về tai từ giai đoạn trước.
Người mắc hội chứng này nếu không điều trị sẽ bị tổn thương thính giác, tổn thương thần kinh.
Vì vậy, nên chú ý đến người già khi họ có các dấu hiệu kể trên để kịp thời thăm khám, điều trị, và giải quyết bệnh tình một cách hiệu quả trước khi hội chứng trở nặng.
Loãng xương
Loãng xương là bệnh người già khó tránh khỏi. Đây là căn bệnh do lão hóa, khi hệ thống cơ khớp suy giảm khối lượng và chất lượng xương, tăng nguy cơ gãy xương.
Để phòng ngừa bệnh này, người già cần bổ sung canxi từ các loại thực phẩm như sữa, cua, ốc và các loại hải sản,… hoặc uống thuốc bổ trợ cung cấp nhiều vitamin D.
Bệnh hệ hô hấp
Bệnh người già mà chúng ta cũng cần đề cập đến là bệnh hệ hô hấp. Đây là một trong những căn bệnh thường xuất hiện ở giai đoạn tuổi 60 trở lên.
Với những người hay hút thuốc, sống thiếu dưỡng khí, nhà cửa chật hẹp, ô nhiễm,… còn xuất hiện những căn bệnh viêm phế quản mạn tính, hen, viêm phổi.
Vì vậy, để tránh các bệnh về đường hô hấp, người già cần sống ở một không gian thoải mái, không khí trong lành, sạch sẽ. Hạn chế uống rượu bia, thuốc lá,… và thường xuyên đi dạo, đi bộ cho phổi hoạt động tốt hơn.
Trong trường hợp ông bà đã bị bệnh hô hấp, con cháu cần theo dõi và đưa các cụ đi kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Kết luận
Trên đây là bài viết về bệnh người già thường gặp và cách phòng tránh, hi vọng với thông tin trên do Lotus Care mang đến sẽ giúp bạn yên tâm và dễ dàng theo dõi tình trạng của ông bà, cha mẹ.
Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe và bình an!
